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Inscripción y precios
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La variabilidad de la frecuencia cardiaca es un parámetro que nos ofrece evaluar de forma no invasiva la actividad del sistema nervioso autónomo. Esta información es aplicable tanto en el ámbito de la salud como del rendimiento deportivo, donde aún no se está utilizando demasiado más allá de evaluar la recuperación de los deportistas
Con este curso, aprenderás cómo podemos utilizar la variabilidad de la frecuencia cardiaca para prescribir el entrenamiento atendiendo a la carga interna o fisiológica, para asegurar que nos acerquemos a los objetivos deseados en cada momento, individualizando la carga de entrenamiento de forma que favorezca mejoras en la condición física y el rendimiento deportivo
Webinar online.
Podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Docente
Prof. Alejandro Javaloyes Torres
- Graduado en CCAFyD y Máster Oficial en Alto Rendimiento y Salud
- Profesor asociado en la Universidad Miguel Hernandez (UMH)
- Investigador especializado en ciclismo, rendimiento deportivo, entrenamiento por potencia y variabilidad de la frecuencia cardíaca
Objetivo
- Definir y comprender qué es la variabilidad de la frecuencia cardiaca y cómo podemos evaluarla
- Analizar el uso de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el rendimiento deportivo
- Aprender a usar la variabilidad de la frecuencia cardiaca para prescribir la dosis adecuada de entrenamiento en base a los objetivos que se persigan y a la respuesta individual del deportista
Programa
Fecha de emisión: 7 de febrero de 2019 / 19:00 h.
Contenidos:
- Introducción al concepto de variabilidad de la frecuencia cardiaca
- Métodos para valorar e interpretar la variabilidad de la frecuencia cardiaca
- Aplicación de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en la programación del entrenamiento deportivo
Metodología
- Tendrás acceso a la ponencia y coloquio durante 1 año a partir de la fecha de celebración.
- El docente responderá a los alumnos durante los 10 días siguientes a la emisión del webinar en directo, tras lo cual serán los alumnos los que podrán seguir interactuando entre ellos.
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
- Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
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