Pack de formaciones Online, especial Navidad 2020
Entrenamiento de fuerza en ciclismo: periodización y entrenamiento concurrenteEntrenamiento por potencia en ciclismo INSCRIPCIÓN ABIERTA
Hasta el 10 de enero de 2021
¿Qué estas comprando?
Inscripciones abiertas
70€
10€
INSCRIPCIÓN
100% Pago seguroContenido de la formación
Entrenamiento de Fuerza en Ciclismo Expand
Objetivo
- Analizar la importancia del entrenamiento de fuerza como estrategia para la mejora del rendimiento en ciclistas
- Conocer qué ejercicios de fuerza son más adecuados para el ciclismo y la forma de ejecutarlos
- Aprender a planificar a lo largo de una temporada el trabajo de fuerza, así como a utilizarlo en las diferentes modalidades o etapas de los ciclistas
Programa
- Factores determinantes del rendimiento deportivo en ciclismo
- El entrenamiento de fuerza como estrategia para la mejora del rendimiento en el ciclismo: metodologías y evidencia científica
- Entrenamiento concurrente en el ciclismo, fuerza y resistencia
Objetivo
- Conocer los fundamentos científicos en los que se sustenta el uso de la potencia como variable para la prescripción del entrenamiento en ciclismo
- Obtener una visión práctica de cómo implantar protocolos para la evaluación y el control del entrenamiento en ciclismo usando la potencia
Programa
- Hitos fisiológicos y zonas de intensidad
- Test de campo y estructuración de zona
- La potencia como variable para la prescripción y el control del entrenamiento
Profesorado
Prof. Javier Fernández Alba
Docente – Entrenamiento de Fuerza en CiclismoLicenciado en Biológicas
Entrenador Nacional de Ciclismo por la Real Federación Española de Ciclismo
Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Real Federación Española de Ciclismo
Director de la Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Ciclismo
Director de la Escuela de Entrenadores de la Federación Colombina de Ciclismo
Presidente y Director Técnico Federación Madrileña de Ciclismo (14 años)
Director deportivo y preparador físico de equipos ciclistas amateur y profesionales.
CEO & Founder Entrenamiento Ciclismo
Prof. Eduardo Salazar Martínez
Docente – Entrenamiento por potencia en ciclismoDr. en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla)Máster Universitario en Rendimiento Físico y Deportivo por la Universidad Pablo de OlavideEspecialista en entrenamiento en altura y entrenamiento por potencia en ciclismoProf. de Fisiología en el Grado en CC. de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad CEU San Pablo (Sevilla)
Otros datos de interés
Metodología
- Tendrás acceso a estas formaciones durante un 1 AÑO.
- Foro habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado por el docente.
- Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
- Las conferencias de estas formaciones, se celebraron en las fechas que indicamos a continuación:
- 22/06/2020: Entrenamiento de fuerza en ciclismo: periodización y entrenamiento concurrente
- 19/12/2019: Entrenamiento por potencia en ciclismo
Documentación
Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a:
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estudiantes de último curso
- Profesores/Maestros de Educación Física y estudiantes de último curso
- Técnicos Deportivos, Preparadores Físicos y Entrenadores
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología, y estudiantes de último curso
- Atletas y deportistas experimentados
Hasta el 7 de enero de 2021
Inscripción y precio
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