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Fecha de celebración: 23 de noviembre
de 2018. De 16:00h. a 21:00h.
Inscripción anticipada hasta el 13 de noviembre*
49 €
39 €
INSCRIPCIÓN Estudiantes
UNEATLANTICO y/o Colegiados
COLEF Cantabria
(Necesaria acreditación)
* Después del 13 de noviembre el precio será de 59 € la inscripción general y 49 € la inscripción para estudiantes UNEATLANTICO y/o Colegiados COLEF Cantabria
100% Pago seguro
Contenido formativo
Ya sabías que la recuperación es parte del entrenamiento, ¿verdad? Pero… ¿la controlas?
Aprende de forma práctica cómo controlar en tus entrenamientos la fatiga, la recuperación óptima entre series y sesiones de fuerza, la recuperación en HIIT, y otras variables que determinan la consecución de los objetivos fisiológicos deseados de la misma manera que la intensidad, el volumen o la frecuencia de entrenamiento.
Curso presencial.
Generalmente estos cursos presenciales no son grabados en vídeo, por lo que no podemos ofrecértelos en diferido.
Docente
Prof. J. L. Chicharro
Prof. José López Chicharro
- Doctor en Medicina
- Catedrático de Fisiología del Ejercicio
- Universidad Complutense de Madrid
- Especialista en Medicina de la E. Física y el Deporte
- Director-Fundador de “Exercise Physiology & Training”
Objetivo
- Analizar las causas fisiológicas que llevan a la fatiga durante el ejercicio
- Justificar los tiempos idóneos de recuperación en sesiones de entrenamiento (HIIT, fuerza)
- Evidenciar las características más eficaces de la recuperación entre sesiones de entrenamiento
Programa
Este curso se celebrará el 23 de noviembre, de 16:00h. a 21:00h.
Contenidos:
- Bases fisiológicas de la recuperación: Fatiga aguda y crónica
- La recuperación en la sesión de entrenamiento: Fuerza y Resistencia aeróbica
- La recuperación entre sesiones de entrenamiento
Metodología
- La metodología de este curso es presencial.
Lugar:
Universidad Europea del Atlántico
C/ Isabel Torres 21
39011 – Santander
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online
Documentación
- Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
- Graduados/Diplomados y estudiantes en Dietética y Nutrición
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
¿DUDAS?
Para cualquier duda sobre el desarrollo de esta formación …
Inscripción anticipada hasta el 6 de noviembre*
INSCRIPCIÓN
INSCRIPCIÓN Estudiantes
UNEATLANTICO y/o Colegiados
COLEF Cantabria
* Después del 13 de noviembre el precio será de 59 € la inscripción general y 49 € la inscripción para estudiantes UNEATLANTICO y/o Colegiados COLEF Cantabria
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