Dieta cetogénica en fuerza e hipertrofia

Con este webinar aclararemos estos conceptos básicos y otros muchos bajo la evidencia científica, así como consideraciones prácticas.

La dieta cetogénica se basa principalmente en un escaso aporte de carbohidratos en la alimentación (llamada también dieta Keto). Siempre ha sido una estrategia muy debatida, con algunos defensores y otros que la cuestionan, pero, ¿sabes exactamente en qué consiste este tipo de dieta? ¿sabes cómo influye en tu entrenamiento de fuerza? ¿cómo afecta en la capacidad para hipertrofiar?…
Con este webinar aclararemos estos conceptos básicos y otros muchos bajo la evidencia científica, así como consideraciones prácticas.

About Instructor

Salvador Vargas Molina

EADE-University of Wales Trinity Saint David. Licenciado en Ciencias de la. Actividad Física y Deporte (Nº Colegiado: 58.258). Diplomado en Educación Física. Máster Nutrición y Entrenamiento para la promoción de la salud. Máster en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Entrenador nacional de Fisioculturismo y fitness. Amplia experiencia como entrenador y preparador físico

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