El proceso fisiológico del envejecimiento se asocia con un descenso de la fuerza de los músculos respiratorios y consecuentemente con un aumento del trabajo respiratorio asociado a una mayor dificultad para respirar durante actividad física en personas de edad avanzada. Los autores de este metaanálisis determinar los efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) sobre adultos saludables de edad avanzada. Diez estudios cumplieron los requisitos de inclusión en el análisis, mostrando que la presión inspiratoria máxima (PIM) aumentó después de IMT, pero no lo hizo la capacidad funcional. No se observó correlación significativa entre la PIM inicial y los cambios post-intervención en la PIM. Los autores concluyeron que el IMT mejora la fuerza de los músculos inspiratorios en personas de edad avanzada independientemente de su estado inicial. Futuros estudios deben verificar si el IMT puede mejorar la capacidad funcional y/o la calidad de vida de estas personas.
Manifield y col, 2020. Inspiratory muscle training for improving inspiratory muscle strength and functional capacity in older adults: a systematic review and meta-analysis. Age Ageing 31-oct; doi: 10.1093/ageing/afaa221
