El entrenamiento de fuerza máxima mejora la economía de carrera, la tasa de desarrollo de la fuerza y la fuerza máxima más que el entrenamiento convencional de fuerza

Maximal strength training improves work economy, rate of force development and maximal strength more than conventional strength training

Heggelund J, Fimland MS,Helgerud J, Hoff J

Eur J Appl Physiol (epub ahead of print) 11-ene, 2013

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