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Contenido formativo
Uno de los principales objetivos del ejercicio físico cuando los practicantes presentan sobrepeso y/u obesidad es la pérdida peso. En este sentido, el ejercicio debería perseguir la pérdida de grasa corporal manteniendo o, incluso, incrementando la masa muscular de los sujetos.
Sin embargo, ¿sabemos cuál es el gasto energético real asociado a las distintas modalidades de ejercicio físico? Es más, ¿sabemos cuál es la contribución aeróbica y la anaeróbica implicado en dicho gasto energético? ¿Y cómo influye el gasto energético sobre el cansancio de nuestros entrenados? El profesor Pedro J. Benito Peinado nos ayudará a comprender mejor estos fundamentos para optimizar nuestros programas de entrenamiento.
Webinar online.
Podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Docente
Prof. Pedro J. Benito Prof. Pedro J. Benito Peinado
- Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesor Titular en la Universidad Politécnica de Madrid, Departamento de Salud y Rendimiento Humano
- Director del Máster en Entrenamiento Personal de la Universidad Politécnica de Madrid
- Formador y presentación de numerosas comunicaciones internacionales sobre el control del peso y la salud
- Autor de numerosas publicaciones internacionales de impacto, libros y capítulos de libro relacionados con la fisiología y el entrenamiento
Objetivo
- Analizar el gasto energético real que implican distintos programas de entrenamiento, diferenciando además entre la contribución aeróbica y la anaeróbica
- Discutir sobre la percepción subjetiva del esfuerzo asociada al gasto energético de diferentes modalidades de entrenamiento
Programa
- Conferencia celebrada en abril de 2017
Metodología
- Este webinar se ofrecerá en directo y quedará grabado para su visualización en cualquier momento
- El docente atenderá un foro de dudas durante los 10 días siguientes a la celebración del webinar, tras el cual el foro seguirá abierto para poder interactuar con el resto de alumnos
- Tendrás acceso a todo el contenido durante 1 año a partir de la fecha de matriculación
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
- Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
- Graduados/Diplomados y estudiantes en Dietética y Nutrición
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
¿DUDAS?
Para cualquier duda sobre el desarrollo de esta formación …