Cafeína y Rendimiento Físico Deportivo

Conocer cuál es el efecto de la suplementación de cafeína es necesario para utilizar eficazmente esta sustancia en el contexto físico-deportivo. ¿Conoces cuáles son las dosis más eficaces? ¿Cómo es su nivel de absorción según las diferentes formas en su ingesta?
En esta formación que impartirá el Dr. Juan del Coso, una referencia a nivel nacional e internacional sobre la cafeína, se abordarán estas y otras cuestiones desde la evidencia y base científica.