Umbral Láctico: Bases fisiológicas y aplicaciones al entrenamiento

El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en la Fisiología del Ejercicio y, seguramente, la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica

Con este webinar conocerás las bases fisiológicas del umbral láctico, la metodología básica para aprender cómo medirlo en tus sesiones de entrenamiento y recomendaciones sobre cómo mejorar dicho umbral y, por tanto, mejorar el rendimiento deportivo

About Instructor

José López Chicharro

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid. Director-fundador de “Exercise Physiology & Training

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