Entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT): de la fisiología a la práctica

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4 módulos con imágenes, gráficas animadas, vídeo y audio. Todo el material digital necesario para aprender.

Módulo 1: Bases fisiológicas del HIT (10 horas)
Módulo 2: Aspectos metodológicos del HIT (10 horas)
Módulo 3: Respuestas y adaptaciones fisiológicas del HIT (10 horas)
Módulo 4: Aplicación del HIT en clínica y en promoción de la salud (10 horas)

Horas de cátedra: 40

Tiempo para realizar el curso: 1 año.
Metodología eLearning
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Certificado de aprovechamiento en formato electrónico (PDF)