¿Bailar facilita la pérdida de grasa corporal?
Os comentamos esta revisión sistemática que tuvo como objetivo analizar la investigación sobre los efectos de las intervenciones de baile, en comparación con los estilos…
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Los “snacks” de ejercicio, incluyendo otras variantes de breves períodos intermitentes de actividad física (VILPA), son un enfoque emergente para aumentar la actividad física, aunque…
La adiposidad aumentada puede tener un impacto negativo en la esfera sexual a través de sus efectos metabólicos y su impacto perjudicial en las hormonas…
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Una de las demandas fisiológicas más cruciales del cuerpo es el sueño, un fenómeno natural controlado por el ritmo circadiano. En comparación con el estado…