ENTRADAS DEL BLOG
José López Chicharro
¿Entrenamiento de fuerza con cargas bajas más eficaces que con cargas altas en mujeres jóvenes?
Desde hace algún tiempo se
Entrenamiento concurrente (fuerza + resistencia aeróbica) y síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es frecuente
Efectos del ejercicio sobre la densidad mineral ósea en hombres
A diferencia de las mujeres
Efectos del agua enriquecida con oxígeno sobre el rendimiento en ejercicios de alta intensidad
Varias marcas de agua enriquecida
¿Puede la L-carnitina mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad?
La L-carnitina (LC) y cualquiera
HIIT combinado con restricción del flujo sanguíneo en ciclistas master
El entrenamiento interválico de alta
¿Puede la ingesta de taurina + cafeína mejorar el rendimiento en jugadoras de equipo?
Estudios anteriores han investigado los
Estrategia RIR (repeticiones en reserva) y entrenamiento de fuerza
Recientemente se han publicado los
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FAQS
Director EP&T // CEO
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid.
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