¿Se necesita añadir proteínas a los carbohidratos durante el ejercicio para mejorar el rendimiento?
Asker Jeukendrup 2023. https://www.mysportscience.com/post/effects-of-protein-during-exercise. En 2010, Leigh Breen realizó un estudio en el que se aseguró de que se ingiera la cantidad recomendada de carbohidratos…