HIIT vs SIT: ¿cuál es mejor para aumentar el VO2max?
La falta de tiempo es vista como una barrera para mantener un estilo de vida físicamente activo. En este sentido, el entrenamiento interválico se ha…
La falta de tiempo es vista como una barrera para mantener un estilo de vida físicamente activo. En este sentido, el entrenamiento interválico se ha…
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (McGovern y col, 2022; Support Care Cancer 7-ene; doi: 10.1007/s00520-021-06708-6) cuyo objetivo fue determinar el efecto…