-El ejercicio excéntrico en bicicleta esta infrautilizado, en parte por el desconocimiento de la metodología, y en parte por el alto precio de las bicicletas. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Lipski y col, 2018; Eur J Appl Physiol 20-feb; doi: 10.1007/s00421-018-3826-y) cuyo objetivo fue comparar las respuestas cardiopulmonares a test de esfuerzo en cicloergómetro concéntrico y excéntrico, examinando los factores que afectan a la capacidad de ejercicio excéntrico máximo. Nueve hombres y dos mujeres participaron en el estudio realizando en días separados test de esfuerzo en cicloergómetro de pedaleo concéntrico (CON) o excéntrico (ECC). En ambos casos el test comenzó con 75 W y se incrementó la carga en 25 W/min hasta el agotamiento. Se analizaron los gases del intercambio gaseoso, frecuencia cardiaca (HR) y potencia desarrollada. Los participantes también realizaron test de contracciones máximas voluntarias (MVC), squat y saltos contramovimiento. Los resultados mostraron que la Wpico fue un 53% mayor en ECC, pero el VO2 fue un 43% menor para ECC. La HRmax no fue diferentes en ambos protocolos. Se observaron correlaciones moderadas entre Wpico en ECC, con Wpico en CON, VO2pico y MVC, mientras que no se observaron correlaciones significativas entre Wpico en ECC con squat y salto contramovimiento. Los autores concluyen que la HRmax fue similar en test de esfuerzo máximos concéntricos y excéntricos, mientras que el Wpico fue mayor y el VO2pico menor en ECC.
El ejercicio dinámico excéntrico (cicloergómetro excéntrico) tiene múltiples aplicaciones tanto en personas con alguna patología, como en deportistas, aunque lo cierto es que solo excepcionalmente se utiliza de manera rutinaria. El ejercicio excéntrico, como demuestra este estudio, permite desarrollar mayor potencia con menos VO2, y esta relación es muy beneficiosa en aquellos pacientes cuya limitación funcional es central (ej. EPOC, insuficiencia cardiaca), al permitir un trabajo muscular eficaz minimizando en parte la limitación central de cesión de oxígeno.
