Los que nos dedicamos a la docencia de Fisiología del Ejercicio, estructuramos en módulos el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas al ejercicio; así, hablamos de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares, endocrinas, etc. Esta metodología es válida tanto para la docencia como para el estudio y comprensión de la materia, aunque no facilita demasiado la integración de los conocimientos adquiridos, ni su transferencia práctica. En el caso de la resistencia aeróbica, los entrenadores buscan las mayores adaptaciones fisiológicas en sus atletas aplicando diferentes modelos de entrenamiento, teniendo todos ellos en común el manejo de la intensidad del ejercicio como eje fundamental en su desarrollo. En este Curso pretendemos integrar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada. De esta forma, conociendo las respuestas en relación a la intensidad, podremos seleccionar aquella que nos posibilite alcanzar las adaptaciones objetivo en nuestro plan de entrenamiento.
