Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Demandas fisiológicas en una competición simulada de mountain bike Enero 12, 2016 Physiological demands of simulated off-road cycling competition (pdf original) Smekal G, von Duvillard SP, Hörmandinger M, Moll R, Heller M, Pokan R, Bacharach DW, LeMura LM, Arciero P J Sports Sci Med 14(4): 799-810, 2015 El ciclismo de montaña (mountain bike) es un deporte relativamente reciente (años 70) que ha alcanzado una gran popularidad tanto a nivel competitivo como amateur. Las competiciones, habitualmente, se desarrollan en recorridos de montaña sobre roca, polvo, barro o en sendas entre árboles. Además se combinan descensos técnicos con tramos llanos y ascensos pronunciados. Los datos científicos más abundantes, de laboratorio, son ... Leer más
  • Cambios en gasto energético y actividad física en respuesta a programas de ejercicio aeróbico y de fuerza Enero 12, 2016 Change in energy expenditure and physical activity in response to aerobic and resistance exercise programs (pdf original) Drenowatz C, Grieve GL, DeMello MM SpringerPlus 4: 798, 2015 Debido a la corta duración de las sesiones de ejercicio, los efectos del ejercicio sobre otros aspectos que contribuyen al gasto de energía diario total (TDEE), como la actividad física no asociada al ejercicio, necesita ser considerada cuando se evalúan los beneficios de un programa de ejercicio. La actividad física (PA) no asociada al ejercicio refleja las actividades de la vida ... Leer más
  • Cambios en las concentraciones séricas de adiponectina y testosterona tras doce semanas de entrenamiento de fuerza en hombres jóvenes obesos Enero 12, 2016 Changes of serum adiponectin and testosterone concentrations following twelve weeks resistance training in obese young men (pdf original) Moradi F Asian J Sports Med 6(4): e23808, 2015 Los niveles circulantes de adiponectina y testosterona disminuyen en hombres obesos y esto aumenta los riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Uno de los factores que influyen en los niveles hormonales puede ser la práctica de ejercicio. Algunos investigadores han estudiado el efecto del entrenamiento de resistencia en las concentraciones circulantes de adiponectina y la mayoría de estos estudios no han ... Leer más
  • Efectos del entrenamiento de fuerza en la economía de carrera sobre corredores altamente entrenados: una revisión sistematizada con meta-análisis de ensayos controlados Diciembre 21, 2015 The effects of strength training on running economy in highly trained runners: a systematic review with meta-analysis of controlled trials Balsalobre-Fernández C, Santos-Concejero J y Grivas G JSCR dic, 2015  De muy reciente publicación es este estudio donde se analizaron 4 databases electrónicas de 700 artículos originales. Los criterios de selección fueron: (a) los participantes debían competir en distancias medias y/ó largas; (b) con un VO2max > 60mL/kg/min; (c) ensayos controlados publicados en revistas de impacto; (d) analizaron los efectos de programas de entrenamiento de fuerza con duraciones ... Leer más
  • La combinación del entrenamiento y la eritropoyetina previene las alteraciones musculares inducidas por el cáncer Diciembre 21, 2015 Combination of exercise training and erythropoietin prevents cancer-induced muscle alterations. Pin F, Busquets S, Toledo M, Camperi A, Lopez-Soriano FJ2, Costelli P, Argilés JM2, Penna F. Oncotarget. (epub ahead of print) 30 Nov 2015 La caquexia derivada del cáncer es un síndrome caracterizado por la pérdida de masa muscular esquelética, inflamación, anorexia y anemia. La caquexia por tanto contribuye a la sensación de fatiga de los pacientes así como a una peor calidad de vida. Además de estrategias nutricionales, se ha propuesto el entrenamiento (EX) como una ... Leer más
  • Diferencias sexuales en la función autónoma después de ejercicio máximo Diciembre 21, 2015 Sex differences in autonomic function following maximal exercise Kappus RM, Ranadive SM, Yan H y col Biology Sex Differences 6:28, 2015 Las medidas de la función del sistema nervioso autónomo, como la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), variabilidad de la presión arterial (BPV) y recuperación de la frecuencia cardiaca (HRR), proveen de información valiosa en relación a la regulación autonómica. Una baja HRV se considera pronóstica de riesgo futuro de enfermedad cardiovascular, una elevada BPV se asocia a hipertensión arterial esencial y aumento del riesgo cardiovascular, y ... Leer más
  • Determinación de un índice de fuerza para la fuerza resistencia de miembros superiores en individuos sedentarios: un análisis transversal Diciembre 21, 2015 Determination of a strength index for upper body local endurance strength in sedentary individuals: a cross sectional analysis Thomas E, Bianco A, Bellafiore M, Battaglia G, Paoli A, Palma A Springerplus 4: 734, 2015  Un rango de equilibrio entre los músculos flexores y extensores es fundamental con el fin de prevenir patologías causadas por malas posturas o para asegurar la salud de la articulación como una medida de prevención de sobreentrenamiento en grupos musculares específicos. En general, una relación óptima ofrece una indicación sobre el estado de salud ... Leer más
  • El estrés térmico y cardiovascular mitiga el potencial beneficio del enjuague bucal con carbohidratos durante el ejercicio a ritmo propio en calor Diciembre 21, 2015 Thermal and cardiovascular strain mitigate the potential benefit of carbohydrate mouth rinse during self-paced exercise in the heat Cramer MN, Thompson MW y Pérlard JD Front Physiol 6: 354, 2015 El propósito fue determinar si un enjuague bucal con carbohidratos puede alterar el rendimiento en ejercicio a ritmo propio independientemente de un alto grado de estrés térmico y cardiovascular. Ocho hombres entrenados en resistencia desarrollaron dos pruebas de tiempo de 40 km pedaleando a 35ºC, con 60% de humedad relativa (RH) mientras ingerían bolos de 20 ml con ... Leer más
  • El entrenamiento interválico basado en el umbral anaeróbico ventilatorio aumenta la modulación vagal cardíaca y disminuye la de proteína C-reactiva de alta sensibilidad: ensayo clínico aleatorizado en la enfermedad arterial coronaria. Diciembre 21, 2015 Interval training based on ventilatory anaerobic threshold increases cardiac vagal modulation and decreases high-sensitivity c-reative protein: randomized clinical trial in coronary artery disease. Tamburus NY, Paula RFL, Kunz VC, Cesar MC, Moreno MA, da Silva E. Braz J Phys Ther 19:441-50. 2015 El ejercicio aeróbico mejora positivamente las adaptaciones autonómicas cardiacas, además es conocido que el entrenamiento aeróbico interválico (IT) proporciona mejoras más evidentes que el ejercicio de menor intensidad. En los últimos años el IT ha ganado atención por parte de los profesionales como ejercicio adecuado para pacientes con enfermedad arterial ... Leer más
  • Diferentes niveles de entrenamiento pueden alterar la cinética continua de la glucosa en sangre en su propio ritmo de carrera Diciembre 16, 2015 Different training status may alter the continuous blood glucose kinetics in self-paced endurance running Suzuki Y, Shimizu T, Ota M, Hirata R, Sato K, Tamura Y, Imanishi A, Watanabe M, Sakuraba K Exp Ther Med. 10(3):978-982, 2015 Uno de los principales propósitos del sistema metabólico energético es proporcionar una fuente de energía al cerebro, principalmente a través de la glucosa; por lo tanto, se espera que los niveles de glucosa en sangre correlacionen con el rendimiento del ejercicio. El nivel individual de entrenamiento y la forma física también ... Leer más

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