Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Estrategias para mejorar la economía de carrera septiembre 30, 2015 Strategies to Improve Running Economy Barnes KR, Kilding AE Sports Med 45:37-56, 2015 La Economía de Carrera (EC) ha sido identificada como el factor crítico contribuyente al rendimiento en carreras de resistencia. El estado estable de consumo de oxígeno para una velocidad de carrera dada, que normalmente hace referencia a la EC, refleja la energía demandada para correr a una velocidad submáxima constante. Varias estrategias pueden contribuir potencialmente a mejorar la EC a través de respuestas adaptativas metabólicas, cardiorrespiratorias, biomecánicas y neuromusculares. En esta reciente revisión actualizada ... Leer más
  • Cadencia de pedaleo como determinante importante en el consumo de oxígeno durante el ejercicio en cicloergómetro septiembre 30, 2015 Pedaling rate is an important determinant of human oxygen uptake during exercise on the cycle ergometer Formenti F, Minetti AE, Borrani F Physiol Rep, 3 (9), 2015 La estimación del consumo de oxígeno (VO2) durante el ejercicio se utiliza a menudo como una alternativa cuando su medición directa no es factible. El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) sugiere estimar el VO2 durante el ejercicio en cicloergómetro a través de una ecuación que considera la masa corporal y el ritmo de trabajo individual externo, pero no la ... Leer más
  • Cambios en los aminoácidos libres en el suero y fatiga muscular experimentada durante un triatlón medio-ironman septiembre 30, 2015 Changes in serum free amino acids and muscle fatigue experienced during a half-ironman triathlon Areces F, González-Millán C, Salinero JJ y col PlosOne 10(9) 2015 El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre los cambios de los niveles de aminoácidos libres en el suero y las variables de rendimiento físico durante un triatlón medio-ironman. Los autores partieron bajo la hipótesis de que los triatletas con una mayor reducción de los niveles de BCAA en el suero sanguíneo tendrían un mayor daño muscular y fatiga durante ... Leer más
  • Actividad ergogénica potencial del zumo de uva en corredores septiembre 30, 2015 Potential ergogenic activity of grape juice in runners Toscano LT, Tavares KL, Toscano LT y col Appl Physiol Nutr Metab 40: 899-906, 2015 Las uvas moradas y sus derivados son considerados productos alimenticios con elevada actividad antioxidante y antiinflamatoria. Esas propiedades han sido demostradas por sus efectos cardioprotectores, neuroprotectores, hepatoprotectores y anticarcinogénico, basados en los componentes fenólicos (ej. resveratrol), que poseen propiedades anti-oxidantes y anti-inflamatorias. Por otra parte, el entrenamiento intenso puede asociarse con afectación del balance redox y estados inflamatorios. Considerando las potenciales propiedades anti-oxidante y anti-inflamatoria ... Leer más
  • No existe beneficio adicional al realizar entrenamiento de sprints repetidos en hipoxia en comparación con normoxia en la capacidad de repetir sprints a nivel del mar septiembre 30, 2015 No Additional Benefit of Repeat-Sprint Training in Hypoxia than in Normoxia on Sea-Level Repeat-Sprint Ability Goods PS, Dawson B, Landers GJ, Gore CJ, Peeling P J Sports Sci Med 14(3): 681-688, 2015 El entrenamiento ‘top-up’ es un término utilizado para describir las sesiones de entrenamiento realizadas por los atletas, además de su carga de entrenamiento normal, que comprende por lo general de 1 a 3 entrenamientos por semana de duración reducida diseñados para orientar la mejora del rendimiento en un aspecto específico del deporte (por ejemplo, la capacidad ... Leer más
  • Respuestas cardiorrespiratorias y metabólicas a la carga del ejercicio de media sentadilla ejecutado a una intensidad correspondiente al umbral de lactato septiembre 22, 2015 Cardiorespiratory and Metabolic Responses to Loaded Half Squat Exercise Executed at an Intensity Corresponding to the Lactate Threshold Mate-Muñoz JL, Domínguez R, Barba M y col J Sport Sci Med. 14(3):648-656, 2015 Este estudio fue diseñado para identificar el umbral de lactato en sangre (LT2) para la media sentadilla (HS) y examinarlas variables cardiorrespiratorias y metabólicas durante una HS a una intensidad de trabajo correspondiente al LT2. Veinticuatro hombres sanos (n=24) se sometieron a 3 sesiones de prueba. En la primera, se determinó su repetición máxima (1RM) ... Leer más
  • Predicción de la concentración sanguínea de lactato y el consumo de oxígeno a partir de los datos de EMG durante un ejercicio en cicloergómetro hasta el agotamiento septiembre 21, 2015 Predicting blood lactate concentration and oxygen uptake from sEMG data during fatiguing cycling exercise Razanskas P, Verikas A, Olsson C, Viberg PA Sensors 15: 20480-500, 2015 Se conocen los beneficios de realizar sesiones en bici de alta intensidad, sin embargo si estas sesiones no van acompañadas de una buena recuperación pueden conducir a sobreentrenamiento, aumento del riesgo de lesiones, etc. Así que establecer métodos que puedan evaluar la fatiga de una manera no invasiva y que ajuste los regímenes de entrenamiento para mejorar su calidad cobra especial importancia. ... Leer más
  • Efectos del ejercicio de resistencia aeróbica realizado por la mañana o por la tarde sobre las respuestas hormonales metabólicas y citoquinas inflamatorias septiembre 21, 2015 Effects of acute endurance exercise performed in the morning and evening on inflammatory cytoquine and metabolic hormone responses Kim HK, Konishi M, Takahashi M y col PLOS ONE 9sep, 2015 Muchos cambios hormonales inducidos por el ejercicio como respuesta aguda (ej. adrenalina y cortisol), tienen efectos inmunomoduladores. El ejercicio estimula la respuesta inmunoendocrina, con efectos sobre el estatus inflamatorio, mediante la activación del sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal. Por otra parte, el sistema circadiano influye en todos los aspectos fisiológicos, incluyendo las funciones endocrinas, nerviosas ... Leer más
  • ¿Predicen las medidas fisiológicas seleccionadas el rendimiento en los test de CrossFit®? septiembre 21, 2015 Do physiological measures predict selected CrossFit® benchmark performance? Butcher SJ, Neyedly TJ, Horvey KJ, Benko CR Open Access J Sports Med 6: 241-247, 2015 CrossFit® es un nuevo pero muy popular método de entrenamiento y competición que implica movimientos funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad. A pesar de la popularidad de este método de entrenamiento, aún no se ha informado de los determinantes fisiológicos de rendimiento en CrossFit®. La competición de CrossFit® implica el uso de muchos aspectos de la condición física en un ambiente deportivo, y ... Leer más
  • Efectos a corto plazo de la suplementación de antioxidantes en el estrés oxidativo y el rendimiendo durante el ejercicio en el calor y en el frío septiembre 21, 2015 Effects of short-term antioxidant supplementation on oxidative stress and exercise performance in the heat and the cold Klarod K, Gatterer H, Frontull V et al Int J Physiol Pathophysiol Pharmacol 7(2) 2015 Los efectos de la suplementación con antioxidantes, a corto y a largo plazo, durante el ejercicio en el calor y en el frío permanecen aún desconocidos. Por ello, en este estudio, siete deportistas jóvenes y bien entrenados realizaron 5 test incrementales hasta la fatiga bajo distintas condiciones de temperatura (normal 20°C; calor 33°C; frío 7°C) y ... Leer más

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