Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Efectos del entrenamiento sobre el fitness cardiorrespiratorio y los biomarcadores de salud cardiometabólica: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados julio 22, 2015 Effects of Exercise Training on Cardiorespiratory Fitness and Biomarkers of Cardiometabolic Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Lin X, Zhang X, Guo J, Roberts CK, McKenzie S, Wu WC, Liu S, Song Y J Am Heart Assoc 4(7): e002014, 2015 Las directrices recomiendan el ejercicio para la salud cardiovascular, aunque la evidencia de los ensayos que vinculan el ejercicio con la salud cardiovascular a través de biomarcadores intermedios sigue siendo inconsistente. Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de morbilidad y mortalidad que ... Leer más
  • La activación del sistema adrenérgico provoca cambios en las reacciones cardiovasculares y psicomotoras en individuos jóvenes tras consumir la bebida energética Red Bull© julio 22, 2015 Adrenergic system activation mediates changes in cardiovascular and psychomotoric reactions in young individuals after Red Bull© energy drink consumption Cavka A, Stupin M, Panduric A, Plazibat A, Cosic A, Rasic L, Debeljak Z, Martinovic G y Drenjancevic I Int J Endocrinol (epub) 1-jun, 2015 Aunque el consume de bebidas energéticas está de alguna forma decayendo con respecto a décadas anteriores, aún hay mucha gente joven, deportistas y estudiantes que las consumen antes de alguna práctica, mientras estudian o antes de sus exámenes porque piensan que mejoran su rendimiento ... Leer más
  • La cafeína afecta al tiempo hasta el agotamiento y a la oxidación de sustratos durante ciclismo en máximo estado estable del lactato julio 22, 2015 Caffeine affects time to exhaustion and substrate oxidation during cycling at maximal lactate steady state Santos de Oliveira R, Alves de Aguiar R, Turnes T, et al. Nutrients 7: 5254-5264, 2015 El efecto ergogénico de la cafeína sobre el rendimiento está bien establecido. Los mecanismos defendidos son: mejora del metabolismo de las grasas, atenuación de la glucogenolisis muscular, acción sobre los neurotransmisores centrales o mejora en la función neuromuscular. Sin embargo, no se ha podido demostrar de forma convincente que la cafeína tiene realmente un efecto sobre el ... Leer más
  • ¿Qué tipo o combinación de ejercicio puede mejorar la velocidad de la marcha principal en los adultos mayores? Un meta-análisis julio 22, 2015 What type, or combination of exercise can improve preferred gait speed in older adults? A meta-analysis Van Abbema R, De Greef M, Crajé C, Krijnen W, Hobbelen H, Van Der Schans C. BMC Geriatr  15(1):72 (2015) La mejora de la velocidad de la marcha principal en los adultos mayores está asociada a un aumento de las tasas de supervivencia. Hay resultados contradictorios entre los estudios clínicos sobre los efectos del ejercicio sobre la velocidad de la marcha y la heterogeneidad de las intervenciones en los meta-análisis y revisiones ... Leer más
  • Efectos de la sustitución de tiempo de sedentarismo por actividad física sobre el riesgo metabólico julio 22, 2015 Effects of substituting sedentary time with physical activity on metabolic risk Hamer M, Stamatakis E, Steptoe A Med Sci Sports Exerc 46 (10): 1946-50, 2015 El comportamiento sedentario se ha asociado consistentemente con el riesgo de enfermedad cardiovascular en los estudios de cohorte poblacional. Los efectos perjudiciales del tiempo sedentario en la salud pueden ser sustituidos por tiempo dedicado a actividades físicas. El objetivo de este estudio fue examinar las asociaciones transversales entre actividad sedentaria y actividad física evaluadas objetivamente y factores de riesgo cardiometabólicos utilizando un novedoso ... Leer más
  • Hemodinámica del ejercicio aeróbico y de resistencia con restricción de flujo sanguíneo en adultos jóvenes y mayores julio 22, 2015 Haemodynamics of aerobic and resistance blood flow restriction exercise in young and older adults. Staunton CA, May AK, Brandner CR et al. Eur J Appl Physiol (epub ahead of print) 2015 El entrenamiento de fuerza con altas cargas es, tradicionalmente, el método utilizado para paliar la atrofia muscular en población mayor. Sin embargo, en este tipo de población, muchas personas pueden tener contraindicado este tipo de entrenamiento. Por ello, el ejercicio con restricción del flujo sanguíneo (BFRE) es una potencial alternativa para el entrenamiento en personas mayores para limitar ... Leer más
  • ¿Es el modelo basado en los umbrales superior al que utiliza porcentajes relativos para establecer la intensidad de ejercicio? julio 22, 2015 Is a threshold-based model a superior method to the relative percent concept for establishing individual exercise intensity? a randomized controlled trial Wolpern AE, Burgos DJ, Janot JM, Dalleck LC BMC Sports Scince, Medicine & Rehabilitation 7: 16, 2015 El fitness cardiorrespiratorio, típicamente determinado por el máximo consumo de oxígeno (VO2max), es una medida esencial para el fisiólogo del ejercicio y otros profesionales de la salud. La referencia tradicional estándar para prescribir intensidad de ejercicio se expresa habitualmente como porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva (%HRR) o consumo ... Leer más
  • ACTUALIZACIÓN BIBLIOGRÁFICA. Nuevos resúmenes semana 26abr-3may julio 14, 2015 ver aqui Leer más
  • Asociación combinada entre actividad física, dieta y proteína c-reactiva en fumadores. julio 6, 2015 Combined association of physical activity and diet with C-reactive protein among smokers. Loprinzi PD, Walker JF. J Diabetes Metab Disord 14: 51, 2015 Fumar desata respuestas inmunológicas crónicas que aumentan la concentración de biomarcadores asociados con la inflamación y enfermedades multiorgánicas, como es la proteína c-reactiva (CRP). Además, la actividad física y los buenos hábitos alimenticios son menos prevalentes entre fumadores, y están asociados con una menor inflamación sistémica. En teoría, la actividad física regular y una dieta saludable tendrían que tener un efecto positivo en la ... Leer más
  • El consumo de bicarbonato sódico mejora el rendimiento en ejercicios intermitentes de alta intensidad en jóvenes entrenados julio 6, 2015 Sodium bicarbonate intake improves high-intensity intermittent exercise performance in trained young men Krustrup P, Ermidis G, Mohr M J Int Soc Sports Nutr 12: 25, 2015 Durante décadas se ha propuesto que la acidosis muscular se asocia a fatiga durante ejercicios de alta intensidad. La acidosis del medio se ha relacionado con efectos negativos de múltiples pasos en el proceso de excitación-contracción muscular (actividad ATPasa miosina, Ca2+ ATPasa, Na+-K+ ATPasa) e incluso en el flujo de K+ por los canales de potasio sensibles al pH. Un estado de ... Leer más

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