Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Actividad ergogénica potencial del zumo de uva en corredores septiembre 30, 2015 Potential ergogenic activity of grape juice in runners Toscano LT, Tavares KL, Toscano LT y col Appl Physiol Nutr Metab 40: 899-906, 2015 Las uvas moradas y sus derivados son considerados productos alimenticios con elevada actividad antioxidante y antiinflamatoria. Esas propiedades han sido demostradas por sus efectos cardioprotectores, neuroprotectores, hepatoprotectores y anticarcinogénico, basados en los componentes fenólicos (ej. resveratrol), que poseen propiedades anti-oxidantes y anti-inflamatorias. Por otra parte, el entrenamiento intenso puede asociarse con afectación del balance redox y estados inflamatorios. Considerando las potenciales propiedades anti-oxidante y anti-inflamatoria ... Leer más
  • No existe beneficio adicional al realizar entrenamiento de sprints repetidos en hipoxia en comparación con normoxia en la capacidad de repetir sprints a nivel del mar septiembre 30, 2015 No Additional Benefit of Repeat-Sprint Training in Hypoxia than in Normoxia on Sea-Level Repeat-Sprint Ability Goods PS, Dawson B, Landers GJ, Gore CJ, Peeling P J Sports Sci Med 14(3): 681-688, 2015 El entrenamiento ‘top-up’ es un término utilizado para describir las sesiones de entrenamiento realizadas por los atletas, además de su carga de entrenamiento normal, que comprende por lo general de 1 a 3 entrenamientos por semana de duración reducida diseñados para orientar la mejora del rendimiento en un aspecto específico del deporte (por ejemplo, la capacidad ... Leer más
  • Respuestas cardiorrespiratorias y metabólicas a la carga del ejercicio de media sentadilla ejecutado a una intensidad correspondiente al umbral de lactato septiembre 22, 2015 Cardiorespiratory and Metabolic Responses to Loaded Half Squat Exercise Executed at an Intensity Corresponding to the Lactate Threshold Mate-Muñoz JL, Domínguez R, Barba M y col J Sport Sci Med. 14(3):648-656, 2015 Este estudio fue diseñado para identificar el umbral de lactato en sangre (LT2) para la media sentadilla (HS) y examinarlas variables cardiorrespiratorias y metabólicas durante una HS a una intensidad de trabajo correspondiente al LT2. Veinticuatro hombres sanos (n=24) se sometieron a 3 sesiones de prueba. En la primera, se determinó su repetición máxima (1RM) ... Leer más
  • Predicción de la concentración sanguínea de lactato y el consumo de oxígeno a partir de los datos de EMG durante un ejercicio en cicloergómetro hasta el agotamiento septiembre 21, 2015 Predicting blood lactate concentration and oxygen uptake from sEMG data during fatiguing cycling exercise Razanskas P, Verikas A, Olsson C, Viberg PA Sensors 15: 20480-500, 2015 Se conocen los beneficios de realizar sesiones en bici de alta intensidad, sin embargo si estas sesiones no van acompañadas de una buena recuperación pueden conducir a sobreentrenamiento, aumento del riesgo de lesiones, etc. Así que establecer métodos que puedan evaluar la fatiga de una manera no invasiva y que ajuste los regímenes de entrenamiento para mejorar su calidad cobra especial importancia. ... Leer más
  • Efectos del ejercicio de resistencia aeróbica realizado por la mañana o por la tarde sobre las respuestas hormonales metabólicas y citoquinas inflamatorias septiembre 21, 2015 Effects of acute endurance exercise performed in the morning and evening on inflammatory cytoquine and metabolic hormone responses Kim HK, Konishi M, Takahashi M y col PLOS ONE 9sep, 2015 Muchos cambios hormonales inducidos por el ejercicio como respuesta aguda (ej. adrenalina y cortisol), tienen efectos inmunomoduladores. El ejercicio estimula la respuesta inmunoendocrina, con efectos sobre el estatus inflamatorio, mediante la activación del sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal. Por otra parte, el sistema circadiano influye en todos los aspectos fisiológicos, incluyendo las funciones endocrinas, nerviosas ... Leer más
  • ¿Predicen las medidas fisiológicas seleccionadas el rendimiento en los test de CrossFit®? septiembre 21, 2015 Do physiological measures predict selected CrossFit® benchmark performance? Butcher SJ, Neyedly TJ, Horvey KJ, Benko CR Open Access J Sports Med 6: 241-247, 2015 CrossFit® es un nuevo pero muy popular método de entrenamiento y competición que implica movimientos funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad. A pesar de la popularidad de este método de entrenamiento, aún no se ha informado de los determinantes fisiológicos de rendimiento en CrossFit®. La competición de CrossFit® implica el uso de muchos aspectos de la condición física en un ambiente deportivo, y ... Leer más
  • Efectos a corto plazo de la suplementación de antioxidantes en el estrés oxidativo y el rendimiendo durante el ejercicio en el calor y en el frío septiembre 21, 2015 Effects of short-term antioxidant supplementation on oxidative stress and exercise performance in the heat and the cold Klarod K, Gatterer H, Frontull V et al Int J Physiol Pathophysiol Pharmacol 7(2) 2015 Los efectos de la suplementación con antioxidantes, a corto y a largo plazo, durante el ejercicio en el calor y en el frío permanecen aún desconocidos. Por ello, en este estudio, siete deportistas jóvenes y bien entrenados realizaron 5 test incrementales hasta la fatiga bajo distintas condiciones de temperatura (normal 20°C; calor 33°C; frío 7°C) y ... Leer más
  • Mayor fosforilación (activación) basal de AMPKα en el músculo de hombres que en mujeres. Asociaciones con el rendimiento anaeróbico septiembre 21, 2015 Greater basal skeletal muscle AMPKα phosphorylation in men than in women: Associations with anaerobic performance Guadalupe-Grau A, Rodríguez-García L, Torres-Peralta R, Morales-Álamo D, Ponce-González JG, Pérez-Suarez I, Santana A, Calbet JA Eur J Sport Sci. 25:1-10. Aug 2015 El músculo esquelético humano está compuesto por diferentes tipos de fibras musculares (I, IIa, y IIx), que difieren en sus características funcionales y metabólicas. Los músculos que poseen predominantemente fibras tipo I muestran una mayor capacidad oxidativa, mientras que aquellos en los que predominan las fibras tipo II están ... Leer más
  • Variables que influyen en el rendimiento del triatlón Ironman – ¿Qué ha cambiado en los últimos 35 años? septiembre 21, 2015 Variables that influence Ironman triathlon performance – what changed in the last 35 years? Knechtle B, Knechtle R, Stiefel M, Zingg MA, Rosemann T y Rüst CA Open Access J Sports Med, 6: 277–290, 2015 La prueba “Ironman Hawaii” cubre 3.8 km nadando, 180 km en bicicleta y 42.195 km corriendo. Es considerada como una de las 12 pruebas de resistencia más duras del mundo. La intención de esta revisión es ofrecer una visión de los hallazgos recientes sobre las variables predictoras potenciales del rendimiento en triatlón Ironman ... Leer más
  • El entrenamiento de fuerza mejora la fuerza isocinética y los fenotipos relacionados con el síndrome metabólico en mujeres postmenopáusicas septiembre 14, 2015 Resistance training improves isokinetic strength and metabolic syndrome-related phenotypes in postmenopausal women Oliveira PF, Gadelha AB, Gauche R, et al. Clin Interv Aging. Aug 12(1) 2015 Los efectos del entrenamiento de fuerza en personas de edad avanzada han sido ampliamente estudiados y se sabe de su capacidad para prevenir y tratar el declive muscular derivado de la edad. No obstante, el rol de este tipo de entrenamiento en prevenir y tratar los fenotipos relacionados con el síndrome metabólico en población de avanzada edad aún no están claros. Es más, la ... Leer más

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