Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Respuestas agudas antiinflamatorios similares de ejercicio continuo de intensidad moderada y de ejercicio intermitente de alta intensidad Enero 19, 2016 Similar anti-inflammatory acute responses from moderate-intensity continuous and high-intensity intermittent exercise (pdf original) Cabral-Santos C, Gerosa-Neto J, Inoue DS, Gonçalves-Panissa VL, Gobbo LA, Zagatto AM, Campos EZ, Lira FS J Sports Sci Med 14(4): 849-856, 2015 Las enfermedades metabólicas que se observan en la sociedad actual son causadas principalmente por la inactividad física y un mal balance alimenticio. El ejercicio físico regular es el principal método para mejorar los procesos metabólicos como anti-inflamatorios. Dichos cambios en los procesos metabólicos e inflamatorios durante el ejercicio regular dependen de la ... Leer más
  • Respuestas inflamatorias, de lípidos y composición corporal al entrenamiento interválico (HII) o entrenamiento continuo moderado Enero 19, 2016 Inflammatory, lipid and body composition responses to interval training or moderate aerobic training Elmer DJ, Laird RH, Barbeiro MD, Pascoe DD Eur J Appl Physiol (epub ahead of print), 31-dic 2015 Mientras que la evidencia sugiere una asociación inversa entre las concentraciones de HDL y el riesgo de eventos cardiovasculares (CHD), los sujetos con valores normales o altos (≥ 60 mg/dL) de HDL no están necesariamente protegidos frente a CHD. Por ejemplo, en el Framingham Heart Study (2003), el 44% de los hombres y el 43% de las ... Leer más
  • Relaciones entre carga de entrenamiento interna y externa individualizada en jugadores de élite de rugby en silla de ruedas Enero 19, 2016 Individualized internal and external training load relationships in elite wheelchair rugby players (pdf original) Paulson TA, Mason B, Rhodes J, Goosey-Tolfrey VL Front Physiol 6: 388, 2015 La cuantificación y el seguimiento longitudinal de la carga de entrenamiento (TL) del atleta ofrecen una explicación científica de los cambios en el rendimiento y ayuda a gestionar el riesgo de lesión/enfermedad. Por lo tanto, son esenciales herramientas de seguimiento precisas y fiables para la optimización del rendimiento deportivo. El objetivo del presente estudio fue establecer la relación entre las medidas ... Leer más
  • Efectos agudos de diferentes acuerdos de estiramientos agonistas y antagonistas sobre el rango de movimiento estático y dinámico Enero 12, 2016 Acute effects of different agonist and antagonist stretching arrangements on static and dynamic range of motion (pdf original) Amiri-Khorasani M y Kellis E Asian J Sports Med 6(4): e26844, 2015 Tradicionalmente, los ejercicios de estiramientos son considerados como componentes básicos del calentamiento con el objetivo de preparar el sistema músculo-esquelético para el rendimiento y para prevenir lesiones. Sin embargo, estudios de investigación han demostrado que los estiramientos estáticos reducen la producción de fuerza debido a una reducción de la rigidez muscular y a una alteración en la relación ... Leer más
  • La suplementación a corto plazo con creatina no tiene impacto sobre la potencia anaeróbica de los miembros superiores en luchadores entrenados Enero 12, 2016 Short-term creatine supplementation has no impact on upper-body anaerobic power in trained wrestlers (pdf original) Aedma M, Timpmann S, Lätt E, Ööpik V J Int Soc Sports Nutr 12: 45, 2015 La creatina (CR) es considerada un suplemento nutricional efectivo que tiene efectos ergogénicos aparentemente más pronunciados en miembros superiores que en los inferiores. Sin embargo, los resultados sobre su impacto en ejercicio de alta intensidad con ergómetro de brazos son confusos. El propósito del estudio fue dirigido hacia la hipótesis de que la ingesta de CR podría ... Leer más
  • Demandas fisiológicas en una competición simulada de mountain bike Enero 12, 2016 Physiological demands of simulated off-road cycling competition (pdf original) Smekal G, von Duvillard SP, Hörmandinger M, Moll R, Heller M, Pokan R, Bacharach DW, LeMura LM, Arciero P J Sports Sci Med 14(4): 799-810, 2015 El ciclismo de montaña (mountain bike) es un deporte relativamente reciente (años 70) que ha alcanzado una gran popularidad tanto a nivel competitivo como amateur. Las competiciones, habitualmente, se desarrollan en recorridos de montaña sobre roca, polvo, barro o en sendas entre árboles. Además se combinan descensos técnicos con tramos llanos y ascensos pronunciados. Los datos científicos más abundantes, de laboratorio, son ... Leer más
  • Cambios en gasto energético y actividad física en respuesta a programas de ejercicio aeróbico y de fuerza Enero 12, 2016 Change in energy expenditure and physical activity in response to aerobic and resistance exercise programs (pdf original) Drenowatz C, Grieve GL, DeMello MM SpringerPlus 4: 798, 2015 Debido a la corta duración de las sesiones de ejercicio, los efectos del ejercicio sobre otros aspectos que contribuyen al gasto de energía diario total (TDEE), como la actividad física no asociada al ejercicio, necesita ser considerada cuando se evalúan los beneficios de un programa de ejercicio. La actividad física (PA) no asociada al ejercicio refleja las actividades de la vida ... Leer más
  • Cambios en las concentraciones séricas de adiponectina y testosterona tras doce semanas de entrenamiento de fuerza en hombres jóvenes obesos Enero 12, 2016 Changes of serum adiponectin and testosterone concentrations following twelve weeks resistance training in obese young men (pdf original) Moradi F Asian J Sports Med 6(4): e23808, 2015 Los niveles circulantes de adiponectina y testosterona disminuyen en hombres obesos y esto aumenta los riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Uno de los factores que influyen en los niveles hormonales puede ser la práctica de ejercicio. Algunos investigadores han estudiado el efecto del entrenamiento de resistencia en las concentraciones circulantes de adiponectina y la mayoría de estos estudios no han ... Leer más
  • Efectos del entrenamiento de fuerza en la economía de carrera sobre corredores altamente entrenados: una revisión sistematizada con meta-análisis de ensayos controlados Diciembre 21, 2015 The effects of strength training on running economy in highly trained runners: a systematic review with meta-analysis of controlled trials Balsalobre-Fernández C, Santos-Concejero J y Grivas G JSCR dic, 2015  De muy reciente publicación es este estudio donde se analizaron 4 databases electrónicas de 700 artículos originales. Los criterios de selección fueron: (a) los participantes debían competir en distancias medias y/ó largas; (b) con un VO2max > 60mL/kg/min; (c) ensayos controlados publicados en revistas de impacto; (d) analizaron los efectos de programas de entrenamiento de fuerza con duraciones ... Leer más
  • La combinación del entrenamiento y la eritropoyetina previene las alteraciones musculares inducidas por el cáncer Diciembre 21, 2015 Combination of exercise training and erythropoietin prevents cancer-induced muscle alterations. Pin F, Busquets S, Toledo M, Camperi A, Lopez-Soriano FJ2, Costelli P, Argilés JM2, Penna F. Oncotarget. (epub ahead of print) 30 Nov 2015 La caquexia derivada del cáncer es un síndrome caracterizado por la pérdida de masa muscular esquelética, inflamación, anorexia y anemia. La caquexia por tanto contribuye a la sensación de fatiga de los pacientes así como a una peor calidad de vida. Además de estrategias nutricionales, se ha propuesto el entrenamiento (EX) como una ... Leer más

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