Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Utilización del umbral láctico para predecir el rendimiento en 5 k sobre tapiz rodante en atletas veteranos diciembre 4, 2017 Using lactate threshold to predict 5 km treadmill running performance in veteran athletes. (Artículo original) Forsyth J, Burt D, Ridley F, Mann Ch Biol Sport 34: 233-237, 2017 La medida del umbral láctico para predecir el rendimiento en resistencia aeróbica en atletas veteranos es complicada, debido al descenso de los niveles de lactato asociados a la edad. El objetivo de esta investigación fue determinar si el umbral láctico (LT), valorado mediante metodología D-max que no es dependiente de los valores absolutos de lactato, puede ser utilizado para predecir ... Leer más
  • Efectos del maratón sobre el rendimiento y el acondicionamiento aeróbico en corredores recreacionales una semana después de la carrera noviembre 28, 2017 Effects of marathon running on aerobic fitness and performance in recreational runners one week after a race. (Artículo original) Takayama F, Aoyagi A, Shimau W y Nabekura Y Journal of Sports Medicine; ago-2017 El Maratón, de manera independiente al nivel o capacidad del deportista, supone una carga de trabajo fisiológica muy elevada para el organismo durante varias horas después de la prueba. Esto es especialmente importante a tener en cuenta en pruebas que se quieran contemplar en un periodo próximo al Maratón, puesto que, de no respetar un ... Leer más
  • El efecto de un programa de entrenamiento para la salud de 12 semanas sobre variables antropométricas y bioquímicas seleccionadas en mujeres de mediana edad noviembre 28, 2017 The Effect of a 12-Week Health Training Program on Selected Anthropometric and Biochemical Variables in Middle-Aged Women. (Artículo original) Pilch W, Tota Ł, Sadowska-Krępa E, Piotrowska A y col Biomed Res Int 2017:9569513, 2017 Realizar regularmente actividad física moderada afecta positivamente a la salud, la forma física y la composición corporal; regula los niveles de citoquinas pro y antiinflamatorias. La vitamina D juega un papel regulador importante; sus niveles adecuados se correlacionan con valores bajos de marcadores de inflamación y un aumento en la fuerza muscular y la ... Leer más
  • Efectos del entrenamiento aeróbico interválico sobre la rigidez arterial y la función microvascular en pacientes con síndrome metabólico noviembre 28, 2017 Effects of aerobic interval training on arterial stiffness and microvascular function in patients with metabolic syndrome. Mora-Rodriguez R, Ramirez-Jimenez M, Fernandez-Elias VE, et al. J Clin Hypertens (Greenwich) 6-nov, 2017 En este estudio se determinó el efecto del entrenamiento aeróbico interválico de alta intensidad sobre la rigidez arterial y la disfunción microvascular en pacientes con síndrome metabólico e hipertensión. Se utilizó la tonometría de aplanación para medir la rigidez arterial y la flujometría mediante láser Doppler para evaluar la disfunción microvascular antes y después de 6 meses de ... Leer más
  • El ejercicio mejora la función vascular limitada por las dietas altas en grasas noviembre 21, 2017 Exercise improves high fat diet-impaired vascular function. (Artículo original PDF) Fang J y Tang M Biomedical Reports (7) 337-342; 2017 Aunque recientemente con cierta controversia, desde hace ya muchos años se ha relacionado la incidencia de enfermedades cardiovasculares (CVD), síndrome metabólico, daño en órganos internos y, por tanto, aumento del riesgo de mortalidad con dietas altas en grasas (HFD). Además, disfunciones coronarias, aumento de marcadores proinflamatorios y aumento de la resistencia a la insulina son algunos cambios patofisiológicos asociados a CVD. Sin embargo, otros factores como el ... Leer más
  • Efectos de un programa de 16 semanas de spinning y ejercicio en bicicleta sobre la composición corporal, la aptitud física y variables sanguíneas en estudiantes de secundaria noviembre 21, 2017 Effects of 16-week spinning and bicycle exercise on body composition, physical fitness and blood variables of middle school students. (Artículo original PDF) Yoon JG, Kim SH y Rhyu HS J Exerc Rehabil 13(4):400-404, 2017 Actualmente se está produciendo una reducción de la práctica de actividad física por parte de los adolescentes, a pesar de que el desarrollo de la condición física en esa etapa tiene efectos positivos incluso en la edad adulta. Ya se conoce que el desarrollo de ejercicio aeróbico tiene un efecto positivo en la prevención ... Leer más
  • Efectos de las medias de compresión sobre el dolor muscular tardío y los marcadores sanguíneos inflamatorios después de ejercicio excéntrico noviembre 21, 2017 Effect of compression garments on delayed-onset muscle soreness and blood inflammatory markers after eccentric exercise: a randomized controlled trial. (Artículo original PDF) Kim J, Kim J, Lee J J Exerc Rehabil 13: 541-545, 2017 El ejercicio excéntrico de alta intensidad puede causar daño muscular, cuya primera manifestación subjetiva es el dolor diferido (DOMS). El DOMS ocurre por lo general a las 24-48 h después del ejercicio y eventualmente induce una reducción de la función muscular y rango de movimiento, con incrementos asociados de los niveles de creatín-quinasa (CK) ... Leer más
  • Efectos del entrenamiento de vibración de cuerpo entero y del entrenamiento mental en la movilidad, el rendimiento neuromuscular y la fuerza muscular en hombres mayores noviembre 21, 2017 Effects of whole body vibration training and mental training on mobility, neuromuscular performance, and muscle strength in older men. (Artículo original PDF) Goudarzian M, Ghavi S, Shariat A, y col J Exerc Rehabil. 13(5):573-580. 2017 La pérdida de masa muscular y fuerza asociada al envejecimiento lleva a un declive en la movilidad e independencia, un aumento en el riesgo de caídas y una menor calidad de vida. Se sabe que tanto el ejercicio de fuerza, el aeróbico u otras modalidades como el tai-chi son efectivos en paliar estos ... Leer más
  • La fragilidad está asociada con patrones de comportamiento sedentario evaluados objetivamente en adultos mayores: Evidencia del Estudio de Toledo de Envejecimiento Saludable (ETES) noviembre 21, 2017 Frailty is associated with objectively assessed sedentary behaviour patterns in older adults: Evidence from the Toledo Study for Healthy Aging (TSHA) (Artículo original PDF) Del Pozo-Cruz B, Mañas A, Martín-García M, Marín-Puyalto J y col PLoS One 12(9): e0183911, 2017 La fragilidad se asocia con alteraciones en los sistemas musculoesquelético, vascular y del sistema nervioso central y se ha asociado con un aumento en las tasas de hospitalización, caídas, discapacidad, disminución de la movilidad y mayores tasas de mortalidad. La falta de ejercicio y un estilo de vida sedentario ... Leer más
  • Efecto de la Taurina en la recuperación del daño muscular inducido por ejercicio excéntrico en hombres octubre 31, 2017 The effect of taurine on the recovery from eccentric exercise-induced muscle damage in males. (Artículo original PDF) Mc Leay Y, Stannard S y Barnes M. Antioxidants 6-79, 2017. El ejercicio excéntrico es conocido por producir daño muscular micro-estructural, iniciando una cascada inflamatoria involucrando varias especies reactivas de oxígeno. Esto, sucesivamente, puede perjudicar el rendimiento físico durante los días siguientes. La Taurina, un poderoso antioxidante endógeno, ha mostrado tener un efecto beneficioso en marcadores de daño muscular y recuperación cuando se toma de unos pocos días hasta semanas ... Leer más

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