Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • La ingesta de aminoácidos de cadena ramificada estimula la síntesis de proteína muscular miofibrilar después de ejercicio de fuerza en humanos Julio 17, 2017 Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans (pdf original) Jackman SR, Witard OC, Philp A, Wallis GA y col. Front Physiol. 8:390, 2017. La ingesta de proteína intacta o aminoácidos esenciales (EAA) estimula el objetivo mecanicista de la síntesis del complejo 1 de rapamicina (mTORC1) y la síntesis de proteínas musculares (MPS) después del ejercicio de fuerza. El propósito de este estudio fue investigar la respuesta de MPS miofibrilar a la ingesta de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) solamente (es decir, ... Leer más
  • Suplementación con proteína para aumentar los efectos del entrenamiento con cargas de alta intensidad en hombres desentrenados de mediana edad: Ensayo PUSH controlado y aleatorizado Julio 11, 2017 Protein supplementation to augment the effects of high intensity resistance training in untrained middle-aged males: the randomized controlled PUSH trial (pdf original) Wittke A, von Stengel S, Hettchen M, Frohlich M y col. Biomed Res Int. 2017. La relación entre la ingesta y disponibilidad de proteínas y el entrenamiento con cargas para el desarrollo de los niveles de fuerza y la masa muscular ya es algo ampliamente difundido y consolidado, no sólo en el ámbito del ejercicio físico y la salud, sino también incluso en la sociedad y ... Leer más
  • Efectos de la ingesta de cafeína sobre la capacidad anaeróbica evaluada por medio de diferentes métodos Julio 11, 2017 Effect of caffeine ingestion on anaerobic capacity quantified by different methods (pdf original) Arcoverde L, Silveira R, Tomazini F, Sansonio A y col. PLoS One. 12(6):e0179457, 2017. Los autores investigaron si la ingesta de cafeína pre-entrenamiento (intervalos de ejercicio submáximo) afectaría la demanda de O2 supramáximo y el máximo déficit de O2 acumulado (MAOD), y si la mejora inducida por la cafeína sobre la capacidad anaeróbica (AC) podría ser detectada por diferentes métodos. 9 hombres tomaron parte en diversos intervalos de ejercicio submáximos y supramáximos 1 hora después ... Leer más
  • Hipotensión post-ejercicio y respuesta a la variabilidad de la frecuencia cardíaca después del ejercicio de ergometría acuática y terrestre en pacientes hipertensos Julio 11, 2017 Post-exercise hypotension and heart rate variability response after water- and land-ergometry exercise in hypertensive patients (pdf original) Bocalini DS, Bergamin M, Evangelista AL, Rica RL y col. PLoS One. 12(6):e0180216, 2017. La hipertensión arterial sistémica es la enfermedad cardiovascular más prevalente. La actividad física en pacientes hipertensos se asocia a varios beneficios como adaptaciones cardiovasculares. La práctica del ejercicio aeróbico en el agua es altamente recomendada en personas mayores debido a la baja carga y estrés mecánico en las articulaciones y los músculos que soportan peso. Las adaptaciones ... Leer más
  • Efectos de la suplementación dietética con nitrato sobre las respuestas fisiológicas, la función cognitiva y el rendimiento de ejercicio a altitud simulada moderada y muy alta Julio 11, 2017 Effects of dietary nitrate supplementation on physiological responses, cognitive function, and exercise performance at moderate and very-high simulated altitude (pdf original) Shannon OM, Duckworth L, Barlow MJ, Deighton K y col. Front Physiol. 8:401, 2017. La biodisponibilidad del óxido nítrico (NO) se reduce durante la exposición aguda a la altitud, contribuyendo a la disminución de la función fisiológica y cognitiva en este entorno. Este estudio evaluó los efectos de la suplementación con nitrato (NO3–) sobre la biodisponibilidad del NO, la función fisiológica y cognitiva y el rendimiento ... Leer más
  • La ingesta de aminoácidos de cadena ramificada estimula la síntesis de proteína muscular miofibrilar siguiendo entrenamiento contra-resistencias en humanos Julio 11, 2017 Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans (pdf original) Jackman SR, Witard OC, Philp A, Wallis GA y col. Front Physiol. 8:390, 2017. La ingestión de proteína intacta o aminoácidos esenciales (EAA) estimula el objetivo mecanicista de la síntesis del complejo 1 de rapamicina (mTORC1) y la síntesis de proteínas musculares (MPS) después del ejercicio de fuerza. El propósito de este estudio fue investigar la respuesta de MPS miofibrilar a la ingestión de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en solitario (es ... Leer más
  • Variables predictoras del rendimiento en media maratón para corredores masculinos Julio 11, 2017 Predictive variables of half-marathon performance for male runners (pdf original) Gómez-Molina J, Ogueta-Alday A, Camara J, Stickley C y col. J Sports Sci Med. 16(2):187-194, 2017. La popularidad de las carreras de larga distancia ha incrementado en los últimos años, especialmente, la disciplina de la media maratón. El propósito de este estudio fue el de establecer y validar las ecuaciones que puedan predecir el rendimiento de la media maratón. La muestra constó de 78 hombres, corredores de media maratón que participaron en 2 fases diferenciadas. La fase 1 ... Leer más
  • Modificación aguda de la función autonómica cardíaca del entrenamiento interválico de alta intensidad en jugadores de fútbol masculino universitario con diferente Cronotipo: Un estudio cruzado Julio 11, 2017 Acute modification of cardiac cutonomic function of high-intensity interval training in collegiate male soccer players with different chronotype: a cross-over study (pdf original) Bonato M, Agnello L, Galasso L, Montaruli A y col. J Sports Sci Med. 16(2):286-294, 2017. El fitness cardiorrespiratorio y por lo tanto el consumo máximo de oxígeno, es uno de los parámetros más importantes que afectan en el rendimiento del fútbol. El propósito de este estudio fue evaluar si la hora del día (8:00 a.m. vs 8:00 p.m.) y el cronotipo podrían influir en ... Leer más
  • Masa muscular como objetivo para reducir la fatiga en pacientes con cáncer avanzado Julio 11, 2017 Muscle mass as a target to reduce fatigue in patients with advanced cancer (pdf original) Neefjes EC, van den Hurk RM, Blauwhoff-Buskermolen S, van der Vorst MJ y col. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2017. La fatiga asociada al cáncer (CRF) está caracterizada por un agotamiento significativo a nivel físico, emocional y/o cognitivo, que es desproporcionado a los niveles de actividad física y que interfiere con el desempeño habitual de los pacientes con cáncer. La CRF es uno de los síntomas más prevalentes mostrado por pacientes en tratamiento ... Leer más
  • La hipohidratación afecta al rendimiento de resistencia aeróbica: un estudio a ciego Julio 11, 2017 Hypohydration impairs endurance performance: a blinded study (pdf original) James LJ, Moss J, Henry J, Papadopoulou C y Mears SA. Physiol Rep. 5(12):e13315, 2017. Existe un cierto consenso al considerar que la realización de ejercicio con una hipohidratación >2% del peso corporal puede afectar al rendimiento en resistencia aeróbica. Los autores de este estudio examinaron los efectos de la hipohidratación con un diseño simple combinando la rehidratación combinada oral e intragástrica para manipular el estado de hidratación. Después de un periodo de familiarización el grupo de voluntarios completaron ... Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies