Las últimas investigaciones en el ámbito de la
Fisiología del Ejercicio

  • Niveles séricos elevados de hepcidina durante un periodo de entrenamiento intensificado en corredoras de larga distancia bien entrenadas abril 11, 2017 Elevated serum hepcidin levels during an intensified training period in well-trained female long-distance runners (pdf original) Ishibashi A, Maeda N, Sumi D y Goto K Nutrients 9(3), pii: E277, 2017 El hierro es esencial para el transporte de oxígeno a los músculos que están trabajando, por lo que juega un rol importante en la producción de energía durante el ejercicio. La deficiencia de hierro lleva a un descenso de la capacidad de ejercicio durante eventos de resistencia. Entre deportistas de resistencia, la deficiencia de hierro es prevalente como ... Leer más
  • La efectividad de una intervención básica de ejercicio físico para mejorar la fuerza y el equilibrio en mujeres con osteoporosis abril 11, 2017 The effectiveness of a basic exercise intervention to improve strength and balance in women with osteoporosis (pdf original) Otero M, Esain I, González-Suárez A y Gil SM Clin Interv Aging 12: 505-513, 2017 La osteoporosis es una enfermedad que afecta a 22 millones de mujeres con edades comprendidas entre 50 y 84 años en la Unión Europea. Se estima que esta cifra llegará a los 33.9 millones de mujeres en el año 2025. El objetivo de la investigación fue examinar los efectos de un programa de ejercicios simple ... Leer más
  • Efectos comparables del ejercicio breve de fuerza e isotemporales intervalos de sprint sobre la homeostasis de la glucosa en hombres abril 11, 2017 Comparable effects of brief resistance exercise and isotime sprint interval exercise on glucose homeostasis in men (pdf original) Tong T, Kong Z, Shi X y Shi Q J Diabetes Res 2017: 8083738, 2017 El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de una única sesión de ejercicio contra-resistencia (RES) sobre la homeostasis glucémica con intervalos de sprint isotemporales (SIE) usando un diseño intra-sujeto. 19 hombres no diabéticos (edad: 23.3 ± 0.7 años, altura: 173.1 ± 1.2 cm, peso: 79.1 ± 4.8 kg; % grasa: 22.5 ± 2.5%) ... Leer más
  • El efecto del ejercicio de fuerza sobre la condición física, la presión sanguínea y los lípidos en sangre de hombres hipertensos de mediana edad abril 11, 2017 The effect of resistance exercise on fitness, blood pressure, and blood lipid of hypertensive middle-aged men (pdf original) Shim KS y Kim JW J Exerc Rehabil 13(1): 95-100, 2017 A partir de la edad de 50 años cobra mayor importancia la prevención de riesgos de determinadas enfermedades relacionadas con el riesgo de aumento de la mortalidad, como el infarto o la enfermedad isquémica. Son multitud las investigaciones que relacionan estas enfermedades con la hipertensión. Ante esta problemática, se proponen intervenciones alimentarias y de ejercicio físico regular que parecen ... Leer más
  • El ejercicio de alta intensidad y la suplementación con carbohidratos no alteran la visfatina en plasma abril 11, 2017 High-intensity exercise and carbohydrate supplementation do not alter plasma visfatin (pdf original) Mellick PF, Feger BJ, Oberlin DJ y col J Sports Sci Med 16(1): 69-76, 2017 La visfatina es una proteína preferentemente expresada en grasa visceral que ha sido implicada en múltiples funciones celulares, como la inflamación, la regulación de biosíntesis de la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD) y el metabolismo de la glucosa. Recientemente, el papel de la visfatina en el metabolismo de la glucosa ha generado un interés considerable ya que el mecanismo subyacente relacionado con ... Leer más
  • Efecto del enfriamiento intermitente de la cabeza sobre el rendimiento aeróbico en calor abril 11, 2017 The effect of intermittent head cooling on aerobic performance in the heat (pdf original) Walters P, Thom N, Libby K y col J Sports Sci Med 16(1): 77-83, 2017 La termorregulación es crítica para los atletas, particularmente para aquellos que deben ejercitarse en el calor. La mayoría de las estrategias dirigidas a reducir el estrés térmico han enfriado a los participantes antes o durante la actividad. El objetivo de este estudio fue investigar si siete minutos de enfriamiento de la cabeza aplicados entre series de ejercicio aeróbico en ... Leer más
  • Efecto de la cafeína en la presión arterial casi máxima y la recuperación de la presión arterial en mujeres físicamente activas en edad universitaria abril 11, 2017 Effect of caffeine on near maximal blood pressure and blood pressure recovery in physically-active, college-aged females (pdf original) Connahan LE, Ott CA y Barry VW Int J Exerc Sci 10(2): 266-273, 2017 La cafeína es una de las drogas más comúnmente consumidas en todo el mundo y tiene mínimos riesgos para la salud. Dado que la cafeína se puede encontrar en muchos alimentos y bebidas, su efecto sobre el cuerpo y el sistema cardiovascular no debe pasarse por alto. El propósito de este estudio es determinar cómo la ... Leer más
  • La ingesta de cafeína mejora los esprint repetidos en estilo libre en nadadores de élite abril 11, 2017 Caffeine ingestion improves repeated freestyle sprints in elite male swimmers (pdf original) Goods PSR, Landers G y Fulton S J Sports Sci Med 16(1): 93-98, 2017 La cafeína es una ayuda ergogénica muy utilizada en atletas, con investigaciones aplicadas a nadadores desde la década de los años 70 del siglo pasado. Aunque durante muchos años se pensó más en mecanismos periféricos (musculares y metabólicos) en relación a los efectos ergogénicos de la cafeína, hoy en día el mecanismo central (SNC), vía antagonismo de receptores de adenosina, se muestra ... Leer más
  • Efectos de 3 semanas de caminata cuesta arriba y cuesta abajo en los lípidos en sangre y el metabolismo de la glucosa en hombres pre-diabéticos: estudio piloto abril 11, 2017 The effects of 3 weeks of uphill and downhill walking on blood lipids and glucose metabolism in pre-diabetic men: a pilot study (pdf original) Philippe M, Gatterer H, Eder EM y col J Sports Sci Med 16(1): 35-43, 2017 Actualmente se predice que la diabetes será en el año 2030 la séptima causa de muerte en el mundo. En concreto, la diabetes tipo 2 es, además, un factor de riesgo asociado a otras enfermedades tales como infartos, retinopatías, neuropatías y fallo renal. Los cambios en los hábitos de ... Leer más
  • La suplementación con zumo de remolacha mejora el rendimiento en ejercicios intermitentes de alta intensidad en jugadores de fútbol entrenados abril 4, 2017 Beetroot juice supplementation improves high-intensity intermittent type exercise performance in trained soccer players (pdf original) Nyakayiru J, Jonvik KL, Trommelen J y col Nutrients 9(3), pii: E314, 2017 Mientras que el nitrato y el nitrito se consideraron previamente como productos inertes del metabolismo de óxido nítrico (ON), recientes perspectivas sugieren que el nitrato (dietético) puede también servir como un precursor de ON a través de nitrato à nitrito à ON. Diferentes estudios han demostrado que las concentraciones plasmáticas tanto de nitrato como de nitrito incrementan tras la suplementación ... Leer más

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