The effectiveness of short-term high-intensity exercise on ventilatory function, in adults with a high risk of chronic obstructive pulmonary disease (pdf original)
Helal OF, Alshehri MA, Alayat MS, Alhasan H y Tobaigy A.
J Phys Ther Sci. 29(5):927-930, 2017.
Este estudio investigó si un plan de ejercicio con ergómetro de brazos de alta intensidad a corto plazo puede ser beneficioso para adultos cuya mala función ventilatoria los coloca en riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Se empleó un diseño pre-experimental con una muestra de conveniencia. El estudio incluyó a 30 fumadores adultos, entre 18 y 25 años de edad, todos ellos con alto riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Los participantes realizaron ejercicio con ergómetro de brazos diario de 20 minutos de alta intensidad, al 75% de la frecuencia cardíaca objetivo, al mismo tiempo durante un período de tres días. La maniobra de prueba de capacidad vital forzada se llevó a cabo antes de las sesiones, y una vez que los tres se habían completado. El estudio demostró un aumento considerable de los valores medios de la capacidad vital forzada y del volumen espiratorio forzado en un segundo. Los valores medios del volumen espiratorio en un segundo / capacidad vital forzada, así como el flujo pico de flujo espiratorio no fueron estadísticamente significativos. Aunque se necesitan más estudios, utilizando grupos de muestreo más grandes, esta investigación demuestra que los adultos con alto riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica mejoran la función pulmonar al realizar ejercicio de alta intensidad con ergómetro de brazos a corto plazo.
