Ejercicio muscular inspiratorio en mujeres con síndrome metabólico

El objetivo de esta investigación fue valorar los efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IME) sobre parámetros metabólicos y hemodinámicos, modulación cardiaca autonómica y función respiratoria de mujeres de edad avanzada con síndrome metabólico (MS). Participaron mujeres con MS y mujeres sanas como grupo control. Dos días antes y 2 días después del experimento, se obtuvieron muestras de sangre en ayunas (colesterol total, triglicéridos, glucosa), modulación cardiaca autonómica (variabilidad de la frecuencia cardiaca) y función pulmonar. Las sesiones de IME se realizaron 7 días. Cada sesión tuvo una duración de 20 min a una resistencia del 30% PIM. Los resultados mostraron que el IME no modificó los valores más elevados de las variables metabólicas analizadas, aunque si aumentó la variabilidad de la frecuencia cardiaca y la fuerza de los músculos inspiratorios. Los autores sugieren que el IME se muestra como una terapia complementaria en pacientes con síndrome metabólico.

Feriani y col. Effects of inspiratory muscle exercise in the pulmonary function, autonomic modulation, and hemodynamic variables in older women with metabolic syndrome.  J Exerc Rehabil 13:218-226, 2017

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