La velocidad asociada al VO2max (VAM ó vVO2max) es una variable fisiológica importante que se utiliza como referencia para administrar cargas de trabajo durante el entrenamiento (ej- HIIT). La metodología de determinación de la VAM puede ocasionar valores diferentes y con ello intensidades de ejercicio distintas en el entrenamiento. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Riboli y col, 2016; J Sports Med Phys Fitness 13-abr) cuyo objetivo fue comparar dos protocolos de determinación de la VAM (rampa continuo incremental y discontinuo) sobre tapiz rodante (treadmill). Los voluntarios realizaron 3 test incrementales máximos sobre un tapiz rodante: 2 protocolos continuos en rampa, con diferente estructura (R1, 1 km/h /min; y R2, 1 km/h cada 2 min), y uno discontinuo (SW), en orden aleatorio, para determinar VO2max y VAM. Los resultados mostraron que la VAM fue más alta en R1 y R2 en comparación con SW. No hubo diferencias en los valores de VO2max entre protocolos, ni tampoco en otras variables fisiológicas, como la ventilación VCO2, frecuencia cardiaca ó lactato en sangre. Los autores justifican los valores de VAM más altos con protocolos continuos a la posibilidad de disponer de más tiempo para los ajustes cardiorrespiratorios y metabólicos, y por tanto sugiriendo diferente participación del metabolismo oxidativo y glucolítico.
A la hora de determinar la VAM hemos de tener en cuenta el protocolo utilizado para ello, y en cualquier caso intentar no variar el mismo en las posteriores mediciones con el fin de no distorsionar la medida por la diferente metodología utilizada. Cuando en vez de medir se estima la VAM, los errores acumulados aumentan y con ello la administración de cargas de entrenamiento. Así pues, es muy importante estar seguros de la metodología a utilizar, y una vez seleccionada aplicarla en los test sucesivos de control del atleta.
