Workshop sobre Umbral Láctico: bases fisiológicas y aplicación al rendimiento (MADRID)

El umbral láctico es una de las variables fisiológicas más demandada por los entrenadores y deportistas de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica (triatlón, carrera, ciclismo, etc).

Conocer sus bases fisiológicas otorga una ventaja evidente al entrenador, al que, fundamentándose en dicho conocimiento, le será más sencillo poder vincular las distintas modalidades del entrenamiento a su mejora específica y, por extensión, al rendimiento global.

Lugar:
Centro Fitness Sports Valle de las Cañas
C/ Juan Antonio Samaranch Torelló, 6B
Pozuelo de Alarcón
28223 MADRID (Es)

Fecha: ESTE WORKSHOP YA SE HA CELEBRADO.
(Workshop teórico con demostraciones prácticas)

Prof. José López Chicharro

Doctor en Medicina
Catedrático de Fisiología del Ejercicio
Universidad Complutense de Madrid
Especialista en Medicina de la E. Física y el Deporte
Director-Fundador de “Exercise Physiology & Training”

Durante el Workshop se entregará de forma gratuíta un ejemplar del libro: Umbral Láctico (J.L. Chicharro / D. Vicente Campos)
Conocer las bases fisiológicas del umbral láctico, aprender a realizar su determinación, saber interpretar sus valores, conocer las relaciones con otros medios de determinación de la transición aeróbica-anaeróbica y discutir cómo utilizarlo de manera práctica en el entrenamiento y como medio de predicción de rendimiento.
  • Bases fisiológicas del umbral láctico
  • Metodología de determinación
  • Aplicación al entrenamiento y en la predicción de marcas
  • Análisis de casos
  • Demostración práctica: determinación de umbral “in vivo”.

(los inscritos a este Workshop recibirán de manera gratuita el libro: “Umbral láctico: bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento”. Chicharro JL y Vicente-Campos D. Ed. Medica Panamericana 2017.

Workshop presencial teórico con demostración práctica.

A los asistentes al Workshop se les habilitará un acceso al contenido y material de apoyo a través de nuestra plataforma de formación online.

Lugar:
Centro Fitness Sports Valle de las Cañas
C/ Juan Antonio Samaranch Torelló, 6B
Pozuelo de Alarcón
28223 MADRID (Es)

Además del libro UMBRAL LÁCTICO, todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

  • Licenciados/Graduados y profesionales: 89 €
  • Estudiantes y/o desempleados (necesaria acreditación): 79 €

(Incluye el libro Umbral Láctico: bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento)

  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
  • Médicos cardiólogos y rehabilitadores
  • Atletas experimentados
Todos los alumnos recibirán un certificado de asistencia en formato electrónico (.pdf)

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