Cursos presenciales

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO AERÓBICO DE ALTA INTENSIDAD (HIT)
Prof.: José López Chicharro

Bases Fisiológicas, aspectos metodológicos y aplicaciones

El Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad (HIT) es un modo de entrenamiento muy eficaz para la mejora del rendimiento aeróbico. En este curso profundizaremos en las bases fisiológicas del HIT…

Fecha: 4 de febrero de 2017, de 9:00 h. a 14:00 h.

PALMA DE MALLORCA

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO AERÓBICO DE ALTA INTENSIDAD (HIT)
Prof.: José López Chicharro

Bases Fisiológicas, aspectos metodológicos y aplicaciones

El Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad (HIT) es un modo de entrenamiento muy eficaz para la mejora del rendimiento aeróbico. En este curso profundizaremos en las bases fisiológicas del HIT…

Fecha: 18 de febrero de 2017, de 9:00 h. a 14:00 h.

A CORUÑA

La Recuperación: del Control Fisiológico a la Práctica – Madrid
Prof.: José López Chicharro

Fatiga, recuperación en entrenamiento, optimización de la recuperación, tapering.

Sabiendo que la recuperación es parte del entrenamiento… ¿qué variables son determinantes en recuperación para optimizar las adaptaciones fisiológicas objetivo?

Fecha: 21 de enero de 2017, de 9:00 a 14:00 h.

MADRID

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