¿Con qué tipo de ejercicio se consumen más calorías?

Webinar sobre ejercicio y calorías.

Uno de los principales objetivos del ejercicio físico cuando los practicantes presentan sobrepeso y/u obesidad es la pérdida peso. En este sentido, el ejercicio debería perseguir la pérdida de grasa corporal manteniendo o, incluso, incrementando la masa muscular de los sujetos. Sin embargo, ¿sabemos cuál es el gasto energético real asociado a las distintas modalidades de ejercicio físico? Es más, ¿sabemos cuál es la contribución aeróbica y la anaeróbica implicado en dicho gasto energético? ¿Y cómo influye el gasto energético sobre el cansancio de nuestros entrenados? El profesor Pedro J. Benito Peinado nos ayudará a comprender mejor estos fundamentos para optimizar nuestros programas de entrenamiento.

Webinar celebrado en abril de 2017

Prof. Pedro J. Benito Peinado

  • Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesor Titular en la Universidad Politécnica de Madrid, Departamento de Salud y Rendimiento Humano
  • Director del Máster en Entrenamiento Personal de la Universidad Politécnica de Madrid
  • Formador y presentación de numerosas comunicaciones internacionales sobre el control del peso y la salud
  • Autor de numerosas publicaciones internacionales de impacto, libros y capítulos de libro relacionados con la fisiología y el entrenamiento
  • Analizar el gasto energético real que implican distintos programas de entrenamiento, diferenciando además entre la contribución aeróbica y la anaeróbica
  • Discutir sobre la percepción subjetiva del esfuerzo asociada al gasto energético de diferentes modalidades de entrenamiento
La conferencia celebrada el 4 de abril de 2017 está disponible para su visualización en cualquier momento, así como el material de apoyo.
Este curso se desarrolla completamente online, a través de nuestra plataforma virtual. La conferencia se celebró el día 4 de abril de 2017 y está disponible para su visualización en cualquier momento.

Tendrás acceso al curso durante los 6 meses siguientes a tu fecha de matriculación. Podrás plantear tus dudas en los foros para interactuar con el resto de alumnos, pero actualmente la opción de consultar con los docentes no está disponible en este curso

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Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
PRECIO: 

  • Licenciados/Graduados y profesionales: 30 €
  • Estudiantes y/o desempleados (necesario acreditación): 25 €
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
  • Graduados/Diplomados y estudiantes en Dietética y Nutrición
Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

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