CURSOS ONLINE

Biología molecular aplicada al ejercicio físico
Pfra.: Amelia Guadalupe-Grau

La práctica regular de ejercicio físico busca alcanzar determinadas respuestas y adaptaciones fisiológicas en función de los objetivos de nuestro plan de entrenamiento. Con este curso, único por sus contenidos y metodología e-learning aprenderás a optimizar tu planificación físico-deportivo…

I Edición, del 5 de mayo al 18 de junio de 2017

Efectos de los estiramientos en el rendimiento físico
Prof.: Daniel Blanco Galindo

Tradicionalmente se han utilizado diferentes formas de estiramientos como parte integral del calentamiento o de la vuelta a la calma en sesiones de entrenamiento. Sin embargo, las últimas investigaciones al respecto cuestionan la eficacia de los estiramientos sobre la mejora del rendimiento físico-deportivo. .

Entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad HIT. 2ª Edición.
Prof.: José López Chicharro

El HIT es un modo de entrenamiento muy eficaz para la mejora del rendimiento aeróbico y para alcanzar adaptaciones fisiológicas en el ámbito clínico y de la salud. Con este curso, único por sus contenidos y metodología e-learning, profundizarás en …

II Edición, ONLINE, del 6 de abril al 21 de mayo de 2017

¿Con qué tipo de ejercicio se consumen más kilocalorías?
Prof.: Pedro J. Benito Peinado

Uno de los principales objetivos del ejercicio físico cuando los practicantes presentan sobrepeso y/u obesidad es la pérdida peso. En este sentido, el ejercicio debería perseguir la pérdida de grasa corporal manteniendo o, incluso, incrementando la masa muscular de los sujetos. Sin embargo, ¿sabemos cuál es el gasto energético real asociado a las distintas modalidades de ejercicio físico? Es más, …

Ejercicio físico, embarazo y post-parto: fisiología y consideraciones prácticas para el entrenamiento
Profs.: Olga Ocón Hernández y Lidia Romero Gallardo

¿Qué significa diástasis abdominal tras el parto? ¿Cuáles son las diferencias de entrenar a una embarazada, según se encuentre en el primer, segundo o tercer trimestre? ¿Cuáles son las diferencias entre entrenamiento tras un parto vaginal natural…

Máster en Fisiología del Ejercicio 2017
Director del Máster: José López Chicharro

Duración: 12 meses / Créditos ECTS: 60

El Master en Fisiología del Ejercicio surge como consecuencia de la necesidad de mejorar el conocimiento general en el ámbito de la aplicación de la fisiología y la bioquímica a los procesos de entrenamiento, no solo en el ámbito del deporte, sino también en patologías.

Zapatillas minimalistas y/o correr descalzo: ¿carrera eficiente?
Prof.: Rubén Sánchez Gómez

Hace unos años que llegó a la industria del calzado deportivo un concepto de zapatillas que desmantelaba el esfuerzo de las grandes marcas por ofrecer confort y seguridad a los pies de los corredores populares y de élite. ¿Se pierde funcionalidad del pie al aumentar la amortiguación de la suela?…

Estrés oxidativo y radicales libres en el ejercicio: ¿suplementación con antioxidantes?
Prof.: Carlos Felipe Henríquez Olguín

Tanto el ejercicio de moderada como de alta intensidad provocan un incremento en la producción de diferentes radicales libres en el organismo. Cierto nivel de estos compuestos presentan efectos positivos, sin embargo, podría darse un desequilibrio entre la producción de los radicales libres y los mecanismos de defensa…

Economía de carrera: Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora
Prof.: Jordan Santos-Concejero

Además del consumo de oxígeno máximo (VO2max) y otros parámetros fisiológicos, la economía de carrera es uno de los predictores fundamentales del rendimiento deportivo en pruebas de resistencia aeróbica. La economía de carrera depende de numerosos factores de distinta índole…

Ayudas ergogénicas en resistencia aeróbica: un enfoque práctico
Prof.: José López Chicharro

La utilización de ayudas ergogéncias está muy extendida en la práctica de deportes de resistencia, pero mientras algunas de ellas son necesarias para optimizar el rendimiento otras no han demostrado ninguna evidencia científica. Aclara todas tus dudas con este webinar eminentemente práctico…

Bases fisiológicas del entrenamiento y el rendimiento en atletas máster
Prof.: José López Chicharro

El envejecimiento se asocia con el deterioro funcional de todos los sistemas del organismo sin excepción. El ejercicio no puede impedir el envejecimiento, pero en muchos aspectos si puede minimizar o frenar sus efectos. De hecho, una persona podría ser deportista de alto rendimiento toda su vida con …

 

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