HIT y grasa visceral
(post destacado 2015) El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIT) es una modalidad de entrenamiento deportivo que en los últimos años se está aplicando también…
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(post destacado 2014) Hace unas semanas comentaba los resultados de un estudio (Vingren y col, 2013; Med Sci Sports Exerc 45: 1825) en el que…
El entrenamiento de fuerza es imprescindible si lo que se busca es rendimiento en natación, aunque es cierto que fuera del ámbito de la natación…
Sodium intake during an ultramarathon does not prevent muscle cramping, dehydration,… Este contenido es solo para ¡niveles! de miembros.Acceder Únete ahora...
Salivary alpha amylase and salivary cortisol response to fluid consumption in exercising athletes (pdf original) Backes TP, Horvath PJ, Kazial KA Biol Sport 32: 275-80,……...
La realización de ejercicio se asocia a múltiples beneficios en todas las esferas del ser humano. Para muchas personas la realización de ejercicio se convierte…